自己解凍形式の圧縮ファイルは実行せずに普段使っている解凍ソフトで解凍してください

自己解凍書庫の拡張子は「exe」なので解凍ソフトを使うという発想が無かったりしないでしょうか？ 自己解凍形式とはいえただの圧縮ファイルですので*1、普段使っている解凍ソフトで解凍することが出来ます。解凍できない場合はウィルスと思って間違いないでしょう。
たったこれだけのことで圧縮ファイルを装ったウィルス感染を防げますから、必ずそうしてください。

なんで急にこんなことを言うかというと、自分がど素人だった頃を思い出して今更ながら寒気がしたからでした。

*1:自己解凍書庫は例えば http://www.ponsoftware.com/archiver/others/software.htm の deczip.exe だと「copy /b deczip.exe + xxx.zip newsfx.exe」で作れます。